如何帮助高中生建立良好的手机使用习惯?

如何帮助高中生建立良好的手机使用习惯?

  1. 设定明确的规则和目标
  2. 制定手机使用时间表
  3. 限制手机使用时间
  4. 设置手机通知
  5. 引导孩子建立手机使用习惯
  6. 鼓励孩子使用手机时进行积极的活动
  7. 定期评估手机使用情况
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