如何帮助高中生建立良好的手机使用习惯? 饶辉 “闲”妻良母 3个月前 设定明确的规则和目标 制定手机使用时间表 限制手机使用时间 设置手机通知 引导孩子建立手机使用习惯 鼓励孩子使用手机时进行积极的活动 定期评估手机使用情况 阅读全文