鸡蛋菠菜饼怎么做好吃,鸡蛋菠菜饼的家常做法

1、鸡蛋菠菜饼怎么做好吃

主料 菠菜200克 鸡蛋1个 面粉半小碗 辅料 盐 1小勺 葱 1根 鸡蛋菠菜饼的做法

1、 菠菜清洗干净，炒勺烧开水，放入菠菜迅速烫一下

2、 烫好的菠菜过量，捞出攥出水分

3、 把菠菜切碎，尽量碎一点，块不要太大

4、 葱切碎

5、 切好的葱和菠菜放一起放入盐，打入一个鸡蛋

6、 搅拌均匀

7、 放入半碗面粉

8、 再次搅拌均匀

9、 炒锅热油，油要多一些

10、 把拌好的菠菜面糊放入，用小勺摊平成不到半厘米后的饼状

11、 小火煎到两面金黄即可

12、 切片食用。

2、鸡蛋菠菜饼的家常做法

前言

1、菠菜具有补血的功效。这是菠菜最大的功效。我们知道，菠菜中含铁量是非常的高的，所以对于贫血的患者来说，多吃一点菠菜会缓解贫血的症状。月经以后的女子也可以多吃一点菠菜进行血液的补充。

2、菠菜还有恢复视力，降低患上视网膜退化的病的功效。所以说要是青少年在用眼非常的疲惫的时候多吃一点菠菜，可以防止近视。材料主料：菠菜250g、鸡蛋4个、小胡萝卜半个； 辅料：油适量、盐适量鸡蛋菠菜饼1菠菜洗净，入热水中焯烫一下，切碎，胡萝卜也切碎，加入4个鸡蛋，加一点盐加点儿油，搅拌均匀2微波煎烤盘提前预热5分钟，倒入蛋糊，正面10分钟，反面5分钟3好了，可以吃啦~吃着特别像荷包蛋的感觉。小贴士全是鸡蛋做的，不要加水哦。

3、鸡蛋菠菜饼怎么做

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