枸杞鸡汤如何做,吃红枣枸杞鸡汤补什么
1、枸杞鸡汤如何做
1、生姜清洗,切片。
2、干品枸杞子用清水浸泡开,沥干水分备用。
3、老母鸡清洗,鸡脚趾去掉,取鸡腿、鸡翅、鸡爪炖汤用。
4、深锅里倒入大半锅清水,大火烧开。
5、水开,倒入鸡腿、鸡翅、鸡爪,烫煮变色、无血水,用漏勺捞起沥干水分。
6、鸡腿、鸡翅、鸡爪、姜片及枸杞子都放入电炖锅内胆里,倒入清水500毫升开始炖。
7、汤炖好后,调味,食盐一点点的加,可以舀出一点点试味,味道调好,撒上葱花盛出饮用。
2、吃红枣枸杞鸡汤补什么
红枣主要益脾胃丶枸杞主要补肝肾丶鸡汤主要补虚,混合炖鸡补益效能更强。忌:感冒发烧时禁服!。
3、枸杞鸡汤的家常做法
前言这是亲戚自家养的鸡,中秋拿来一只,炖来喝肉嫩味美,今年的中秋节突然爱上了鸡肉,吃了不少,hoho~材料主料:鸡肉600g; 辅料:枸杞适量、茶油适量、姜适量、盐适量枸杞鸡汤1鸡肉洗净切块2锅里烧开水,鸡肉放入焯一下3捞出,清水冲洗干净4锅里倒入一些茶油,放入姜片和鸡肉翻炒几下5倒入水,没过鸡肉6水开后倒入砂锅文火炖7最后十分钟放入枸杞8出锅后调入一些盐即可。9鸡汤面:水开后放入长寿面,面条捞出,浇上鸡汤即可。小贴士鸡肉用茶油先炒下,可去腥还多了茶油的香味,也可以直接焯水洗净后放入砂锅炖。
4、枸杞红枣鸡汤功效
枸杞红枣鸡汤喝了以后,对正在坐月子或者流产后体虚的女性来说有很大的好处,也被许多人称为药膳和保健汤,鸡汤中含有大量的营养元素,红枣也有补血的功效,所在熬制一起效果会更好。除了喝汤外也需要多卧床休息,一个月内不可以发生性生活,同时也要注意保暧,预防感冒。
5、桂圆枸杞鸡汤有哪些功效
1、桂圆枸杞鸡汤的功效,气血双补,补虚养身,补血滋肾,养血安神;
2、桂圆有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容的功效;
3、枸杞有助于缓解虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明的症状。