儿童补钙的食谱 孩子补钙的五款美味食谱,婴儿补钙食谱

1、儿童补钙的食谱 孩子补钙的5款美味食谱

孩子补钙1直是所有家长最为关注的问题，要是发现孩子在身高上有缺陷的话，就1定要给孩子在饮食上多花点心思了，下面就为各位家长推荐1些补钙食谱，帮助孩子长个子。快往下看吧。 助孩子补钙的5款美味食谱

1、牛奶蛋黄粥 原料：大米10克，牛奶50克，蛋黄1/4个，蜂蜜少许。 做法：将准备好的大米淘洗干净后放入适量的清水中，上火煮开后开锅后改文火煮30分钟。这个时候再将蛋黄用小勺背面研碎备用;

2、在大米粥个出锅前将牛奶和蛋黄加入粥内，再煮片刻出锅，加入少许蜂蜜即可给宝宝食用。 特点：这道辅食适合4个月刚开始添加辅食的宝宝。

2、鸡肉面片 食材：加工研碎的鸡肉末50～100克，薄面片适量。

2、婴儿补钙食谱

婴儿补钙食谱 婴儿补钙食谱。我们都知道宝宝发育是需要很多营养的，钙物质是宝宝成长的基础，家长应该多准备1些能补钙的食物给宝宝吃，让宝宝茁壮成长。那么接下来我带大家1起详细了解下婴儿补钙食谱。 婴儿补钙食谱1 丝瓜虾皮猪肝汤 原料：丝瓜250克，虾皮30克，猪肝50克，葱花、姜丝各适量，食油少许。 做法：

1、将丝瓜去外棱洗净，剥两半切成段再去瓜瓤，猪肝洗净切片，虾皮用水浸泡；

2、起油锅，入姜丝、葱花炒香再入猪肝略炒，倒入虾皮和适量清水，烧沸后投入丝瓜，再煮炖3～5分钟即成。 营养功效：丝瓜虾皮猪肝汤味道鲜美，不仅对宝宝缺钙形成的.4肢软有治疗作用还可防治佝偻病，并有利。

3、春天给娃补钙要收藏：0-6岁高钙食谱，分年龄段“补

我们经常听到1句话： “春天不补钙，耽误1整年” 。事实上，有研究证明，补钙效果不分季节，而与孩子本身体质以及补钙方式等关联度更大。 身边不少家长总担心孩子会缺钙，事实上只要每天孩子不饿着，不过度挑食，每天补充适量的维生素D，完全可以满足身体发育所需要的钙，不需要额外进行补钙。 虽然以上均属于高钙类食物，但有些家长不会给孩子均衡饮食，也会影响到孩子身体对钙的吸收利用，以下0-6岁高钙食谱，请提前收藏。 食谱：配方奶或母乳 半岁以下的宝宝，谈不到什么食谱，因为他们1般以吃奶为主要营养来源。无论是母乳喂养的宝宝，还是喝配方奶的宝宝，只要保证充足的睡眠，以及保证足够的奶量，1般钙质的摄入也有保障。